Psicóloga Clínica

Marina Campanher

Terapia Cognitivo Comportamental

✔ Equilíbrio para lidar com seus desafios diários;
✔ Autoestima e fortalecimento das suas relações;
✔ Lidar com emoções difíceis, com leveza;
✔ Mais sentido, autoconhecimento e bem-estar.

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Sobre Mim

Olá, eu sou a Marina Ferraz Campanher, psicóloga e administradora formada pela UFSM, especialista em atendimento clínico pela UFRGS e mestre em Psicologia pela Université de Paris/Paris-Diderot.

Atendo adolescentes e adultos, de forma online, a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e das Terapias Contextuais Comportamentais. Essas abordagens são baseadas em evidências científicas e têm como foco compreender a nossa história de vida, identificar padrões de comportamento e promover mudanças que fortalecem o bem-estar emocional.

Meu trabalho é direcionado ao tratamento de questões como ansiedade, depressão, inseguranças, além de auxiliar no fortalecimento da autoestima, na construção de relacionamentos saudáveis e na superação de desafios da vida cotidiana. Tudo isso em um espaço acolhedor, humano e seguro, onde há lugar para erros, acertos, emoções, choros e risos.

Se você sente que é o momento de cuidar melhor de si, estarei ao seu lado nesse processo.


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Processo Terapêutico

Escuta terapêutica

Encontre escuta atenta e respeito, em um ambiente livre de julgamentos.

Emoções

Trabalhe emoções e enfrentar desafios com apoio profissional.

Habilidades

Desenvolva habilidades práticas para lidar melhor com as situações do dia a dia.

Equilíbrio

Avance em direção a mais equilíbrio nas suas decisões, autonomia e bem-estar emocional.

Pensamentos

Aprenda a reconhecer padrões de pensamento que causam sofrimento e transformá-los.

Flexibilidade

Fortaleça a sua capacidade de enfrentar mudanças e incertezas com mais resiliência e autoconfiança.

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Em algum momento da vida, é natural sentir que algo precisa mudar, mas nem sempre é fácil fazer isso sozinho(a).

Talvez seja a ansiedade, a tristeza, os desafios nos relacionamentos ou a busca por mais clareza e conexão consigo. A psicoterapia pode ser fundamental nesse processo de mudança.

01


Gerenciar emoções e pensamentos


Lidar com ansiedade, pensamentos acelerados e sentimentos de tristeza.

02


Fortalecer autoestima e relações pessoais


Superar inseguranças e desenvolver uma visão
mais positiva de si.

03

Compreender melhor suas emoções, desejos e valores.



Desenvolver autoconhecimento

FAQ

Perguntas Frequentes

Sim! A terapia online é segura, eficaz e oferece mais flexibilidade para você se cuidar no conforto da sua casa.

As sessões são feitas por vídeo chamada em ambiente seguro e sigiloso. Você recebe todas as instruções após o agendamento.

 

Atualmente o atendimento é particular.

Cada processo é único. Durante as sessões definiremos o tempo ideal de acompanhamento.

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